新年已经4月份了，这几月还没走出过年“吃吃喝喝”的日子，心里面也在暗示自己，过年嘛就是要和家人朋友一起大吃大喝的时候，给自己一个肆意放纵的理由。
在没有节制的饮食和作息的规律下，很快就会在你的身体上体现。年前，每天各种俯卧撑，宽距，窄距，钻石各式俯卧撑，卷腹、深蹲也是必备，10公里也不是不可能。那个时候虽不能说身材完美，但是线条也不错，每次对着镜子的时候也是会自恋的照那么一照的。
往事莫回首，一片汪洋泪啊。过年那段时间本想打算增肌来满足下自己的胃的，没想到最后竟不能把控自己的嘴，任其任性到现在，这是我万万没想到的。不是说冬天不运动，春天不锻炼，怎么能在夏天来撑爆你的袖口……。
一天之计在于晨。也许是我的身体给我发出信号，也许是我的嘴我的胃，不好意思了，我接收到的信号是该出去走走了。
晨六点，起床洁面，三人结伴，迎着朝阳，迈出了2018第一步。
我们选择了柳林大道，大道洁静宽阔，柳林亭立两侧，暖暖春风透过柳树吹来，令人焕然一新。三人热身起步，蓄势待发，在我跑出十几米后，感觉气喘吁吁，我自己都把自己吓一跳，虽然这段时间没有锻炼，但也不至于差到这地步，赶紧放慢脚步，调换节奏，心里也无不感叹，身体就是一个不断锻炼的机体，它有你想象不到的潜力，但也有让你意想不到的虚弱。
其实，他虽然是一次跑步，但是我知道我并不是在纠结，我多久多久没有跑步，我真正的是想借这次跑步的机会，重新整理下自己的心态，我不能在这样浑浑噩噩的生活下去，安逸的生活，只会摧垮我们。希望那些迷茫和那些心里有准备却迟迟不肯行动的人，整理好心态，迈出舒适区的第一步。
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