如何通过我们的语言和行动改变别人的行为，不受别人的语言和行动影响，都在《影响力》这本书里。
提升影响力（影响思想和行为），有六种方法
1.互惠原则:方法是先给予再索取（譬如你要求这次别人帮你值班，你可以在以前就提出帮他值班的建议），它的底层逻辑是因别人亏欠而回报你。
不被影响的方法:不要随便接受别人的小恩小惠，说不定后面就是陷阱。
2.承诺一致原则:是指表里如一，方法是先立人设，后配行为。
譬如要求团队完成任务时，可以先让对方立军令状，当众宣言这个月誓死完成任务，为捍卫这个形象，他必定要千方百计努力达成。
不被别人影响的方法:思考这个人设跟自己的目标是否一致，不一致就尽量不立。
3.社会认同原则:它是一种从众心理，利用人害怕被孤立的原理。我们经常看到有些保健商，在大庭广众下，找几个拖上台夸大叙述自己被治疗的效果，利用老年人想快速去除疾病的心理，让他们情不自禁掏腰包购买保健品。
不被别人影响的办法:明确自己来此的目的，了解自己的病情，通过学习知晓解决方案，这样不容易上当。
4.喜好原则:就是别人喜欢（需要）什么就给与什么。这个用在家庭中特别有效。
大家是否有这样的感觉，你好心好意用讲道理的方式劝孩子认真读书，叫老公努力工作，他们却一点都不听你的话，甚至说着说着差点反目为仇。
其实就是你没有根据人的喜欢（需求）去说。他们道理都懂，只是你的方式不对。人喜欢什么?喜欢表扬和激励，你却老是否定和打击，所以你根本无法影响他们。
不被别人影响的办法:别轻信别人的甜言蜜语，要想想对方说的目的是什么。
5.稀缺原则:这是商家经常用的促进快速成交的手段，利用人的“损失厌恶”心理，或利用昂贵商品给人带来的优越感。
譬如打出”还有最后三单，手慢无”的字眼，造成你再不买，就买不到的心理感觉，最终你会一冲动不管自己要不要先下手为强，但买回来后却束之高阁。
不被影响的办法:想想你真的需要这个东西吗？不需要就果断拒绝，只买对的不买贵的。
6.权威原则:权威就代表专业和做到，所以很多美容品请美女明星代言，很多牙膏让穿白大褂的人出镜。这样很多消费者就感觉如果用了这个产品就能跟明星一样美，跟去医院保健一样让牙齿坚固。
不被影响的办法:不迷信权威，他们只是利益代言人，要看一个人在这个行业方面是否真正取得了成就或效果。
以上讲了提升影响力的6种方法，那究竟如何获得影响力?
我们必须设定触发开关，即用固定行为模式，引导对方条件反射，做出无意识的行为，按照自己意愿行事。
那如何触发开关?大家可以用上面六种方法进行不断实践和改进。
那如何防止别人来触发自己?明确自我需求和目标，不占小便宜。
读书的最终目的是提升认知，提高对一件事的理解和解决能力，你学到了吗?
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