你有多久没有运动和读书了？

第一张奖状竟是

图片来自简书app

如果你最近过的不爽，很有可能是因为以下两个原因：1.最近没怎么读书；2.最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候，肯定是你既不怎么读书，又不怎么锻炼的时候。

每个人都有各自的兴趣爱好。有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞，而有的人却喜欢运动和读书。我就属于第三种。我喜欢在跑道上哪种飞奔的畅快感，即使使完全身力气，大汗淋漓，上气不接下气，我也从未有半点妥协；我喜欢在篮球场上跳跃的自己，不需要标准的姿势和五花八门的套路，只要能随心，一切都是那样的美好；我喜欢遨游在书海之中，不是没事做，而是我们彼此心灵相通，对我而言，他们就和我家人和朋友一样重要。

踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。不谈命运，不谈人生，不讲大道理，但是我们都会面临各种各样的选择，就像你会不会选择读书和运动一样。至少，应该要有一样在路上。

你有多久没有运动和读书了？

最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。就像喜欢一个人一样，你不知道自己选择是对还是错，想放弃舍不得，想等待等不起，有时候太倔、太任性容易迷失自我。这种感觉真的很失败，每每这时候就应该多读书，多做下户外运动，也许你会从书找到想要的答案，运动也会使你精力更充沛。其实，生活没有你想的那么难。

读书多了，容颜自然改变。身体好了，青春，将会有无限可能。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。不要等到需要的时候才知珍贵。真的，读书和运动不分年龄，至少有一个要在路上。

你有多久没有运动和读书了？

我从未见过，每天从早忙到晚，拖着疲惫的身子回家的人说过空虚寂寞冷。大多数人的空虚寂寞冷，基本上都是吃饱没事干闲的。如果找不到一份情，就先找点事做，如果找不到适合的事，就先找个爱好，比如，可以打扫打扫屋子，洗洗衣服、读读书等等都是不错的选择呢！这样空虚寂寞冷自然就好了。

你是有多久没有运动和读书了？