今天520

今天是520，一个温暖浪漫的日子，你会向爱人、孩子、父母、朋友说“我爱你”，可是，你记得对自己说一句认真而又充满仪式感的“我爱你”吗？

其实，“爱自己”就如同我们的眼睛，外界是一篇狼藉还是熠熠生辉，都由此而定——你有多爱自己，这个世界就有多精彩。

假如这个世界只有10个人，一定会有3个人不喜欢你，5个人保持中立，2个人和你关系融洽。

我们的焦点却常常在不喜欢自己的人身上，并当做这是所有人的想法，然后难过、愤怒。

但是，从来没有人比我们更了解自己，心理学上常说：一个人25岁以后，一定要学着做自己的父母，以一个成年人的样子去照顾自己那个会慌张、会恐惧的“内在小孩”。

这个时候，我们最需要的是无条件的自我接纳。

其实，我们的一生，也不过就是追求“我很重要”的价值感、“我值得被爱”的安全感和“我可以做自己”的资格感。

当你真正接纳自己当前所有的优秀和不足，就能看清并走向未来最好的路。