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拥抱恐惧,觉知做事

拥抱恐惧,觉知做事

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2024-08-16 10:21 被阅读0次

用觉知做每一件事,

起心动念,心起,念动,

利用每一个工具,时时提醒我们用觉知去生活,在生活,最终我们在生活在觉知里,用工具让我们有觉……

当你拥抱恐惧,与它共处,不逃避它,当你完全注意它时,心理上的恐惧能够完全消失。那就像一道巨大的闪光被投到恐惧上,那时恐惧就完全消失了。#克里希那穆提 #恐惧

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