怎么告别牙齿发黄呢？

各种美颜软件不仅能美白皮肤，还能武装到牙齿让牙齿也变白。然而，这只是短暂自我麻痹，应该赶紧做些什么让梦想与现实之间的差距不断缩小呀~

日常牙齿护理，应该怎么做?

1.饮料究竟能不能喝?

首先，饮料还是可以喝的。不过饮料中的酸蚀和色素沉淀，是“谋杀”我们牙齿的元凶。

如果你长期没有节制地喝饮料，同时不注意清洁牙齿，那么首先牙齿会变黄变黑，接着牙齿表面开始脱矿，牙釉质受损，从而引发蛀牙。若是处理不当，最终可能会引起其他牙齿疾病，导致牙体脱落。

2、刷牙能防止损害?

并不是!喝过酸性饮料会“软化”牙釉质，此时刷牙的话，牙釉质极易受到损害。

牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着，立即刷牙不仅将这些酸性物质充分地与牙齿接触，还可能会对牙釉质造成损害。

正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。

3、想要拥有迷人笑容，你应该做到：

1）减少喝色素饮料外，喝完一定要及时漱口。

2）喝完柠檬汁等酸性饮料后，及时用清水漱口后，一定要半个小时后再刷牙。

3）在吃很酸的食物后，吃点奶酪，平衡口腔的酸性环境，同时还能补充钙、磷等微量元素。

4）偶尔喝茶、葡萄酒能帮助保护牙齿保护牙釉质。

5）牙龈十分重要，平时认真刷牙、用牙线清洁、定期洗牙，保护口腔卫生。