1

毫无征兆的，我的抑郁症再次复发了。

每次经过校长室门口，我总想辞职；每次开车经过海堤，我总想把车直接开进海里。下车，走在宽敞的水泥大道上，左边海水的波光被红树林茂密的枝叶遮挡了，阴冷的风呼呼刮过，我的心也像浸入冰水里，一片阴暗和寒冷。

右转，向着学校的方向。踩着湿滑的落叶，想起《遇见未知的自己》的主人公若菱，她正遭遇人生的困局——工作被最好的朋友出卖，面临下岗危险；丈夫志明婚外恋，他提出了离婚。何去何从，她痛苦徘徊，度日如年。她该怎么办？去办公室再抽时间看看书吧！我叹一口气，加快了脚步。

刚进办公室，就有隔壁班的老师黑着脸来找我告状，我知道自己班学生又闯祸了，只得立刻处理，书，只能放一边了！

下午，又有女生打架，我处理完，身心俱疲地回到家，做完家务，一刻也不敢停歇，马上备课。晚十点，终于搞定一切，疲惫不堪地躺在床上，脑袋的思绪纷纷乱乱，怎么也静不下来。

起床，坐在客厅沙发上，我开始落泪，想死的念头一遍遍出现，冲击着心口，巨大的痛苦让我呼吸都变得急促起来。

先生起来，见我坐着哭泣，劝我去睡。

“睡不着。”我哽咽地说，“如果我把车开进海里，会不会死？如果我死了，你和儿子要好好活着。”

“想死还不容易，活着才难。”先生声音沙哑地说，“想想你年幼的儿子，想想你年迈的父母。

“你记得我母亲吗？被病魔折磨得痛苦不堪，想活也活不了。你活得好好的，干嘛寻死？”

我沉默了，想起痛苦的往事，公公婆婆同一年去世，那一年的凄风惨雨，至今想起，仍有隐隐的心痛。

“你明天别开车了，我送你去上班，再接你回家。”

最后一句话给了我温暖，我擦干眼泪，上床睡觉。原来先生还是爱我的 ，他只是不会表达而已。我们都是毕业班班主任，压力都不小，生活对我们来说，并不轻松，而我们都已迈向中年。

辗转反侧中，我渐渐睡着了。

半夜，被噩梦惊醒，我哭得像一个小孩，想起独自一人在异乡迷路，在漆黑的夜晚寻找回旅馆的路，每一个陌生的异性面孔都让我害怕。而家，在千里之外。

泪水，冰冷，心，依然疼痛。许是太累了，我又睡着了。

2

六点，天还没亮，我就起床了。肚子疼痛得厉害，我强忍着洗漱、开车、上班。我不要先生送我，他工作比我还辛苦。就算再怎么难过，我是成年人，也不能耽误工作。

今天的工作并不顺利，那调皮叛逆的学生气得我胸口疼痛。中午，肚子的疼痛减轻以后，忙里偷闲拿起书来看。若菱在他的人生导师——一位老人的指导下，找到了新的工作，而她在与丈夫志明和好之后又离婚了——这次是因为她自己有了外遇。她给读者提出了一个新的话题：快乐与对错，谁更重要？

而我自己呢？我早已厌倦了教师这份工作，却没有勇气与能力辞职从头开始。我没有能力管好一个班，每天都在尝试着失败的滋味。

人到中年的无奈，非亲历无法体会。

晚饭后，先生开摩托车搭我去取修好的电脑。我怕冷，穿上了厚厚的外套，坐在后座，看着马路上川流不息的车辆人群，商店里霓虹灯闪烁，忽而觉得在这冰冷的人世间，有个知心伴侣多么难得。

红尘滚滚，我依然像个迷途的孩子，在寻找光的方向。想起《遇见未知的自己》里的譬喻，我们都像远古时代的穴居人，为争夺一把火炬而斗得你死我活，却不知道，只要走出洞穴，外面就是温暖的、取之不尽用之不竭的阳光。在这阴冷的冬日，我在苦苦寻找生命的光芒。我渴望着成长，走出阴霾，而这一切，只能靠自己。就像书中所说：觉察和自省是一切成长的开始。

不管如何，我要好好活着，痛苦也是一种生存状态。