三十岁后，你在焦虑什么

我记得年轻的时候特别爱看金庸，当年最喜欢《神雕侠侣》，觉得杨过是最迷人的男主角，自带特立独行磊落不羁的主角光环，还自带爆款级宠物。

然而后来我开始情不自禁的喜欢里面的女N号程英姑娘。这姑娘是陆家庄的表小姐，陆家庄遭李莫愁屠杀时侥幸得命，幸运的遇到了黄药师收为关门弟子。后来在行走江湖时遇见了杨过，然后就没有然后了嘛。

三十岁后，你在焦虑什么

程英姑娘有才有貌，按黄蓉的话讲：“丰神秀美，娇脸凝脂，眉黛鬓青”。这是金庸小说里少有对于女配颜值的高度赞美。武艺高音律好，会做饭能裁衣。

林外乱石堆激斗后，杨过在程陆避难的小茅屋内养伤。夜里，陆无双还没回来，程英在茅屋外吹起玉箫来，却是一曲《淇奥》，反复只是五句：“瞻彼淇奥，绿竹猗猗，有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”

然而杨过醒来后却体贴内敛，用杨过的话说程英的温柔体贴是：“三分慈和中又带着三分的敬重，令人既安心，又愉悦，与他所识别的女子全不相同……只有这位青衫少女却是斯文温雅，殷勤周至，知他记挂“姑姑”，就劝他好好养伤，痊愈后立即前去寻找。但觉和她相处，一切全是宁静平和。”

然而一般这样完美的好女子注定是女配吧，她才智聪慧但是不像黄蓉一样聪明绝顶，容颜美颜却不如小龙女美到极致与脱俗，平和淡然所以才内敛而容忍，远没有赵敏姑娘那样古灵精怪，注定是个平凡人。

三十岁后，你在焦虑什么

程英三十岁的时候在风陵渡很难得的表露了自己的情绪，一日程英看到桃花，想起岛上桃树怕已结实了。复低吟：“问花花不语，为谁落？为谁开？算春色三分，半随流水，半入尘埃。”这就和我们发个“单身狗要去楼下跑圈”的朋友圈是一个性质。

三十岁后，即使是淡然如程英，也是有些焦虑的。我们都不是幸运的女主角，焦虑的事情也实在太多，没结婚的愁着赶紧结，结婚了的愁孩子，愁教育，愁事业怎么上新高度，房贷车贷怎么还。父母年岁渐老，孩子却还未长成。

有人说三十岁人生已定型了，虽然焦虑，但做什么都难以开展了。但不做又更焦虑，所以说，那还是开始行动嘛。种一棵树最好的时机是十年前，然后就是现在。

近期也刚开始反思和听课，有些观点很受启发。

第一就是别比较别人，每个人有自己的时间和节奏。之前也有分享过时间管理类的书单，也按计划列时间表，发现基本没完成过，感觉自己没有成长的时候非常焦虑。然而退后一步就感觉心态平衡很多，一周能完成一两个任务就好，不管是什么目标，列周计划比日计划灵活度更好，目的性强却更容易调整。

第二是清空手机以及避免不必要的社交。开始清理微信群，超过五个月不联系的联系人都删掉吧。常联系的备注好类别，虽然才开始慢慢做，却感觉手机焦虑症有缓和治愈的倾向。

不再紧迫的安排每一个碎片时间，多了一点从容和自由，不再立刻回复信息。陪孩子玩累了该睡也就睡了, 休息好了精力更充足。每周做点自己喜欢的事情，没法完成的时候也控制情绪，顺延下计划。别羡慕跑得快的同学，每个人对生活的重心安排不同，还在路上就好。

程英姑娘曾执着的一连数张纸都不停的写“既见君子，云胡不喜”。然而真的到了分离的那一刻，却说“你瞧这些白云聚了又聚，散了又散，人生离合，亦复如斯。你又何必烦恼！”

三十岁后只是开始，看过了更多风景走过了更多的路。程姑娘八成开了自己的杂学讲坛公众号什么的，慢慢有了自己的粉丝，而有一天，其中一位给她发了一首“桃夭”。于是她朋友圈的内容变了，人生分享变成了家长里短，她刷朋友圈的时间少了，刷妈妈群的时间多了，练习琴箫的快乐淡了，给孩子缝衣的乐趣多了。时间带走了她最美丽的青春和梦想，却给了她更多岁月的平淡和沉淀。她的更新慢了，有时候朋友圈只是转转文章了。粉丝貌似很久没涨，但她觉得也没什么不好。

她想，以后的朋友圈可以写看花养鸟，养身下棋。可以写孩子羽翼丰满后重新行走江湖的感受，也许还会像年轻时候一样喜或悲，但一定更从容和淡然。所以人生，静待花开。

三十岁后，你在焦虑什么