每天都会看到很多优秀的文章,不是说内容多吸引人,而是人本身的优秀。看到文章中的作者一年完成两年的事情,让自己的生活过得有滋有味,这时就在假设这个人是我的话,我会是什么样子?于是便下定决心,将生活改变一下,活出自己想要的样子。
有句话,肉体和灵魂总要有一个在路上。而我希望的是两个一起走,手牵着手,肩并着肩,和谐友好地相处,谁也不离开谁。所以就在心里给自己定了计划。
每日早起按时吃早餐,每天七点准时跑步,每天按时喝水,每天八杯,早上两杯,上午两杯,中午一杯,下午一杯,晚上一杯,睡前一杯。每天早餐清淡些,豆浆或者牛奶加一个鸡蛋,营养又健康。
除了运动与饮食外,一定要学习。每日给自己订五个小时的学习计划,一个小时的英语,一个小时的基础技能学习,两个小时的消防师教材学习,一个小时写作与阅读。培养自己的爱好,学习些摄影的技巧,学习烹饪,学习装饰房子。
当完成目标了,我要奖励自己一次旅行,或者一部手机,或者其他自己梦寐以求的东西。
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