人性中有善恶两股能量:善的能量向上、恶的能量向下。根据两股能量在心灵中的不同占比,人会显现出下面五种不同的能量模式:
第一种模式:向上的能量远大于向下的能量。心灵能量、大脑思维、身体行为(以下简称:心、脑、身)始终都是由向上的能量做主导。面对外在的各种考验不容易被诱惑,很少有私欲的念头存在,即使有也能快速转换,不会让自己的内在陷入困扰,内心始终处于平和的状态。
第二种模式:向上的能量略大于向下的能量。心、脑、身的世界大部分由向上的能量主导,偶尔仍会被外在所影响。内在时常被诱惑和私欲所因扰,陷入挣扎之中,但多数情况是良知能压制私欲。当然,偶尔也会有顺从私欲的情况,但大多时候都能克制私欲,以善呈现,是一种不稳定的状态
第三种模式:向上与向下的能量不相上下。心、脑、身互动下的行为与维果不稳定,时而向上、时而向下,时好时坏。人经常感到没有自我,很容易被外在影响,常常陷入混乱与反复之中,多处于矛盾与挣扎状态。
第四种模式:向下的能量略大于向上的能量。心、脑、身的世界大部分由向下的能量主导,内心又不时地被正义和向上的能量所呼唤,人常常陷自责与内疚当中,但还是抵制不住私欲的诱惑。虽然也会被良知唤醒做地善举,但大部分时候还是被私欲所困,呈现出焦躁、纠结的状态。
第五种模式:向下的能量远大于向上的能量。心、脑、身的世界始终都由向下的能量主导,心中偶尔会有一些善的念头闪现,但这些良知的呼唤几乎不起作用,丝毫不会影响向下能量的主导地位。对于自己恶的行为不以为然,内心呈现出麻木的状态。
感悟：五种能量模式，体现了人生五种状态。选择哪一种，自己说了算，也就是选择自己的人生，自己说了算。让自己时刻保持觉察，看到自己是向上的能量多？还是向下的能量多。当自己处在焦虑、紧张、担忧的状态时，能量是向下的，想一些好的事情，或者转念，想成开心的事情，把自己能量调整为向上的。或者是换一个环境，或者转换关注的焦点，都可以调整自己的能量，只要自己在觉察中就好。
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