卖鱼的摊贩今天送来一条大河里的鲈鱼，非常新鲜。
不加一滴油，只有料酒、生姜、小葱、柠檬盐、黑胡椒、香菜和纯水。
清蒸十分钟后的效果。
丝瓜、黑木耳、鸡蛋清炒，装盆后撒上小葱。
条茄、生姜、几片麻辣香肠，爆炒后盖锅焖烧五分钟，然后淋上耗油、酱油即可装盆。
豆沙粽子。
十几种食材、多种药材的组合，破壁机打好了即可。
两人世界，就这么简单安逸。
卖鱼的摊贩今天送来一条大河里的鲈鱼，非常新鲜。
不加一滴油，只有料酒、生姜、小葱、柠檬盐、黑胡椒、香菜和纯水。
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条茄、生姜、几片麻辣香肠，爆炒后盖锅焖烧五分钟，然后淋上耗油、酱油即可装盆。
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新年快乐！ 直接上图
本文标题：【三馋精专辑】23、鲈鱼
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