在心理咨询中，讲究信则灵，也就是良好的咨询关系。没有认同，就没有关系，没有关系，就没有效果。
在日常的生活当中，我们都知道，当我们不相信一个人的时候，他说出的话，即使是金科玉律，我们也不会愿意听，也不会照着去做。当我们不喜欢的人指使我们做某事的时候，在某些情况下，我们有可能会跟对方对着干，所谓的宁死不屈。
我记得小的时候，好像是初中吧，有一个老师，也不知道为什么，特别不喜欢她。所以每当她上课的时候，就会各种开小差，所以她教的课自然也学不好。
不喜欢一个人，就不会跟他建立良好的关系，没有良好的关系，自然他说的就不愿意听，越不愿意听，越跟他没法建立良好的关系。
在咨询中也是这样，如果咨访双方没有建立良好的关系，双方互不信任，信息就无法进行正常的交流，信息不能交流，咨询效果就无从谈起。
在咨询中经常碰到信任的问题。前些日子，有一个朋友跟我交流，能不能让我帮帮他？在谈到收费设置的时候，他说没钱，很穷等等，让我给到他一个方法就行。总之一句话，让我免费的帮他。我问他，你信任我吗？
他说，一半一半吧。
为什么会信任危机？
我说，既然你不信任我，那么我即便给了你方法，你也不会去用。你不用，就会觉得没效果，那么我给你方法就没有任何意义。
他又说，你给了我方法，我肯定用。
我说，如果你真的确信我能给到你帮助，你一定会付费给我，也就是说你一定会觉得我给你的东西是有价值的。
最后，我给了他两个选择，他没有做出任何回应。我知道，我真的没有办法给他方法。因为他压根就不信任我。我觉得，如果他真心觉得我是可信的，他就会付费，一个人只有对自己花钱买到的东西才会珍惜。如果他真心觉得我不可信，那么我给了方法，他也不会觉得有用，也不会用。
免费的东西，即便有用，也不会用。这也是我的切身体会。几年以前，我在一个传统文化网站学习，其中有很多体升改善生活质量的小方法，小技巧。我用了，觉得真的好用有用，所以我就无偿的教给给身边认识的亲朋好友，同学同事，有的人甚至因为我没教还跟我生气。结果后来，我回访结果的时候，没有一个人用，即便真心用的，也没有超过一周的时间。
所以自此以后，我再也不好为人师了。我在这里耗心费力，别人一点都不领情。所谓的跟我生气没教，也只不过是因为我教了别人，而没有教他，出自于一种嫉妒心或者不甘心或者其它罢了。
信是成功的基石
前几天，也有一位朋友跟我聊关于改善身体健康的事情。忍不住好为人师，又多说了几句，他要求我免费教他几招。我反问他，以前我教你的那个方法，你持续做了吗？
他说，想起来就做，想不起来就不做。也没觉得怎么管用。
我就跟他说你要想跟我学，你需要和别人一样交钱，如果你不想花钱，你就把以前我教你的继续做就好。其实我就是把我曾教你的方法坚持用了两年，有了好的效果后，我又进一步改进了而已。
对方为什么不愿意付费呢？其实压根就是不信任。他的认知里我还不是老师的级别，或者说就那么一点东西需要花钱吗？给人不屑一顾的感觉。
作为心理咨询师是一份职业，心理咨询师卖的是时间。既然你愿意来找我，来买我的服务当然是需要付费的。就像去商店，去超市买东西是一样的，既然要买东西就要付费。你相信我的东西是好的，是能用的，你才会买。你不相信，就不需要买。所以付费也是一种信任，只有建立在相互信任的基础上，服务才是有意义的。
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