计划与执行

作者: 苏州王勃 | 来源:发表于2022-03-25 20:29 被阅读0次

我是一个擅长做计划却不擅长执行的人。

每当在月初或者年初做计划的时候,信誓旦旦,信心满满,接下来一定会如何如何,每次都把自己感动的要痛哭流涕。但每当到了月底或者年底回头看自己做的计划,都觉得这脸火辣辣地疼。

这给我带来了很强的挫败感。

于是有一天,我就在想,如何才能让我的计划落到实处呢?

首先,减少任务量。

既然每次计划里的任务都那么多,又实在完不成,又何必定那么高的目标呢?

只要我不定目标,我就不会完不成。——咸鱼箴言

比如我之前会要求自己一个月看4本书,也就是平均一周一本,这对于又懒又拖延的我来说,几乎没有完成过。那就干脆不这么要求自己,先定个小目标,一个月我要读10本!

“抱歉搞错了,多打了个0”,

“呃,一个月1本,1本。”

任务减少之后,伴随着完成难度的降低,在完成第一次月度目标的时候,这种小小的成就感给了我巨大的正向反馈,让我真正的有信心继续执行计划。

其次,明确目标。

一个月完不成4本书的阅读,其中一个很重要的原因,就是目标不明确。就像是你只知道你想要爬山,但是你不知道想去爬哪座山,什么时候去爬,那这样的爬山行动就会迟迟难以落实。

所以,不管我一个月要看几本书,我首先做的就是先把书名给确定下来,如果我有这本书的话直接就随身带着,放在显眼的地方,没有的话就立马下单,买来然后随身带着。当然书也有厚薄难易之分,一开始当然是选择一本容易看得下去的小说或者历史书来读,待到习惯养成,再看难度稍微大一点的书。

然后,学会宽恕自己。

这一点并不是说要一味的原谅自己的过错,降低对自己的要求,而是说,在形成执行力和习惯养成的初期,不要给自己制造太多压力,如果完不成任务不要太过于难为自己,要学会给自己释放压力,学会宽恕自己。

比如就算这个月的目标我没有全部完成,但只要能够完成个70%左右,就是一个差不多的结果,我就会很满意,这样就有动力继续执行计划。

总之就是,计划是为了让你朝着正确的方向走,那么执行就是要让你在正确的道路上,不断获得正反馈,从而有信心继续朝着正确的方向走去。

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