《最想说的话被自己听见》读书打卡第1237天

一个总是认为自己是失败的人，如果每次来都是带着负向的情绪，或者看似咨询有了效果，但过一段时间又恢复原来的样子，这会让来访者觉得自己是无法走出这样的失败“定律”的。作为咨询师如果很急切的也希望来访者尽快走出来，一旦出现反复势必会有挫败感。

所以我们可以反思一下：是否真的接纳来访者正在经历的？即使在咨询过程没有明说，但一直让他往好处看，一直希望他好起来，而忘了接纳他现在的样子？……

写到这里突然想起之前做过的一个案例，在第12次的时候，因为一个无意间的自我暴露，让来访者突然有了情绪，当时快要接近结束时间了，想着在结束前应该让来访者情绪好一些，但结果适得其反。

所以不要希望来访者一下子从负向的情境中尽快走出来，他有自己的节奏或者还有很多不被人看见的东西，他或许也在试探咨询师是否真的是接纳他的这个人，一旦有些急功近利的迹象，来访者马上就会戒备起来，放弃继续探求内心更多的东西。