距离上次21天目标完成已经10天；9月，开启新的旅程。

9月份21天目标：

一、工作：

1. 提前完成月业绩目标

2.培训完新人，试用，转正

3.准点下班

Action: 提前半个钟头到公司；帮助别人成长。

二、健身

1. 马甲线→ 初级

2. 体脂率→ 15.0%（目前15.8%）

Action: 每天2组腹肌练习（马甲线养成&腹肌撕裂者初级）；每周6次有氧运动（跑步45min & 游泳30min & 燃脂运动1组 & Tabata5组）

三、阅读：3本工具类书籍和读书概要；1本文学类书籍

四、新技能学习：思维导图。

标准：能够用至少一种电脑脑图工具梳理阅读概要

五、其他：录有声书《轻而易举的健康》