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周检视2018.04.01-04.07

周检视2018.04.01-04.07

作者: 艾湘香 | 来源:发表于2018-04-09 21:46 被阅读6次
    周检视2018.04.01-04.07

    这周每天基本都在六点前起床,三天晚睡。慢跑了一次5.67公里,泡脚两次,站桩六天,炫腹团减脂运动高抬腿+原地小跑(一组30秒+30秒,循环20个)一次,给婆婆做艾灸蜜导煎一次,自己艾灸一次。

    清明当天(4.5),公公独自一人上山扫墓,一不小心火烧山了,好在乡亲合力救火,烧的面积不大。反思,以后坚决不能让公公单独上山扫墓了,和老公商量,以后清明能回去就尽量回去。

    这一周有两天时间都是在来回的路上,总体没什么内容

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      网友评论

      • 王昌伦:对90天目标着重进行了检视,还可以加入对未来一周的计划。
        艾湘香:@王昌伦 谢谢昌伦

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