这周每天基本都在六点前起床,三天晚睡。慢跑了一次5.67公里,泡脚两次,站桩六天,炫腹团减脂运动高抬腿+原地小跑(一组30秒+30秒,循环20个)一次,给婆婆做艾灸蜜导煎一次,自己艾灸一次。
清明当天(4.5),公公独自一人上山扫墓,一不小心火烧山了,好在乡亲合力救火,烧的面积不大。反思,以后坚决不能让公公单独上山扫墓了,和老公商量,以后清明能回去就尽量回去。
这一周有两天时间都是在来回的路上,总体没什么内容
这周每天基本都在六点前起床,三天晚睡。慢跑了一次5.67公里,泡脚两次,站桩六天,炫腹团减脂运动高抬腿+原地小跑(一组30秒+30秒,循环20个)一次,给婆婆做艾灸蜜导煎一次,自己艾灸一次。
清明当天(4.5),公公独自一人上山扫墓,一不小心火烧山了,好在乡亲合力救火,烧的面积不大。反思,以后坚决不能让公公单独上山扫墓了,和老公商量,以后清明能回去就尽量回去。
这一周有两天时间都是在来回的路上,总体没什么内容
本文标题:周检视2018.04.01-04.07
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