躁郁症：在漫长的夜里挣扎着的，不止我们一个。

对我来说，“我有点累”不是一句抱怨，也不是一时的悲观，而是我生活的真相。躯体化障碍一个典型特征就是不能通过休息缓解疲劳。

为什么一个不断挣扎于自我和社会期望之间的人，会感觉那么、那么的疲惫。他们的大脑一直在高速运转、到了晚上都无法入睡。普通人七八分已经入睡，而我这类患者吃了几片抗焦虑和安定都无法入睡，哪怕白天跑了20公里，骑行60公里，它跟累不累没关系，这样长久下来身体就被透支了。

躁郁症：在漫长的夜里挣扎着的，不止我们一个！我谨代表所有在默默自己战斗着的每一个人，请对他们多一点耐心和共情。只是因为你没经历过，并不代表那不是他人真实经历着的痛苦。

激素药可以令人3个月增肥100斤，哪怕之前保持95斤的体重超过六七年，并且药物过敏起皮疹是常态，一年最少一次，一次最少几个月。好多朋友问我，看不出来你有病啊，可是我突然爆肥的身躯，浑身的疹子足可以代表一切。我只是不想每天都怨天尤人，得了重病也依然拥有追求幸福的权利不是吗？

让我来解释一下，人们只需要七分钟就可以入睡。但是对他们来说，即使身体已经累到不行，躺在床上一个小时都睡不着。每次想要小睡一下，大脑却迟迟不肯放松。

而且，这些人的睡眠质量很差，除了整晚整晚地辗转反侧，他们还经常会被各种噪音、疼痛惊醒，因为各种原因，时刻体会着的感知让他们不堪重负，让他们喘不过气。他们想穿的衣服，想吃的东西，那些围绕着他们的噪音，那些他们看到的、听到的，每一刻他们的感觉都在被攻击。

这些人，要反复地向那些不能理解他们的人、那些根本不屑于理解他们的人，去解释自己。

药物的副作用已经让他们疲惫不堪，对于心理疾病和社会期望的自我治疗也让他们精疲力尽，他们心理上的挣扎，都会在身体上表现出来，因为在心理高度紧张的时候，会对一个人的身体产生伤害。

肌肉会经常酸痛，或者长期身体紧绷，让肌肉非常疲惫。他们会经常头痛或者偏头痛，影响胃口，免疫系统受到损害等等。

并不是我们懦弱、胡思乱想、脆弱，相反科学研究表明，得抑郁症的大多数是非常善良的人，太过善良了，相反被伤害了得的病！