今天感觉心累
天气：晴朗
心情：郁闷
原因:有两个小孩从早上到现在一直在家里缠着我和他们玩，心累~
叫我起床的不是闹钟是噩梦
老妈一大早就起来反复叮嘱我一天要做的事，说实话，我讨厌这种被计划好的生活，尤其是早上还在睡梦中，突然被吵醒，真的会影响到我一整天的心情。
我该怎么办
用心专做一件事，学会转移注意力
成功日志-记录三五件有收获的事务
①现在心情好多了
②找到了转移不开心心情的办法
③完成了老妈嘱咐的事情
天气：晴朗
心情：郁闷
原因:有两个小孩从早上到现在一直在家里缠着我和他们玩，心累~
老妈一大早就起来反复叮嘱我一天要做的事，说实话，我讨厌这种被计划好的生活，尤其是早上还在睡梦中，突然被吵醒，真的会影响到我一整天的心情。
用心专做一件事，学会转移注意力
①现在心情好多了
②找到了转移不开心心情的办法
③完成了老妈嘱咐的事情
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【2022-7-9】 早安 春夏秋冬 Life is made happy by giving, happines...
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今天是什么日子 起床：八点半 就寝：十二点 天气：热 心情：一般 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：重新...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：8：00 天气：晴 心情：优良 纪念日：6月17日 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：8：30 就寝：23：30 天气：晴 心情：纠结 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：6:10 就寝：11:00 天气：晴 心情：复杂 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点...
今天是什么日子 起床：6点 就寝：11点 天气：晴 心情：好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...
今天是什么日子 起床：6：50 就寝：11：30 天气：晴热 心情：好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：5：30 就寝：22：30 天气：情 心情：焦虑 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
本文标题：2022-7-9不开心日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vwwbbrtx.html
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