终于又跑了一个半马，距上次跑过之后，已快有两个月没跑了。
本来是每周都要跑一次的，之前也正是这样跑的，本想着也会一直这样跑下去的，可是人算不如天算，这期间不是遇见雨天，就是因为有事，或是跑不动了就跑个短的距离，反正就是诸如此类吧。
每次到了拜六，大伙都会一起跑半马，虽然我已很久没跑了，我想要跑的话我还是可以跑的，只是会更累一些，那又能怪谁？谁让我不好好坚持的，那就跑吧。
一早，依旧是天不亮就到了公园口，依旧是没有做热身就独自先跑，谁让我跑得那么慢的，就把刚开始起跑的慢跑，当作热身跑吧，这样才能在跑完之后，追上他们一起结束。
虽然很久没跑半马了，跑起来也没有累出天界，虽然比不过任何一个跑友，可我还是比以前会快一点点，7'12''的配速对于不努力的我应该算不错了，也许下次还会更快些，当然这只是在简书里写写，要是让跑友看到我这样的成绩和文字，就快要被笑死了。
那我就自个儿先哈哈大笑几声吧，虽然依旧很差，可我还是没有放弃，也不去和别人比，气死的只会是自己。
我对自己说：跑吧，跑吧～就爽爽的慢慢跑，跑步就是为了自己的健康和快乐，这样挺好......
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本文标题：跑步记录 || 第八个半马
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