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看了2本职业生涯规划的书籍，总结了一些自我分析的方法，特别是在自我优势和价值的发掘上比较有用，很多人不是没能力做突破，而是苦于找不到工具和方法。
这两本书是《你的降落伞是什么颜色》和《在人生的拐角处》，总结了书中案例分析和自我分析用到的方法，以7个问题的形式去明确自己的优势和方向，而且随时随地都可以做这样的分析。
01 如何认清自己的优势？
分析自己的能力，列出优势、劣势、擅长、不擅长、喜欢、不喜欢的事情，这些选项都一定要能够在工作或生活种找到可以证实的表现。如果无法找到可以证明某项能力的事情，那就去掉那些“自以为是”的能力，真正的能力都需要有现实事件来支撑，而且都是有产生有效结果的。
排除不切实际的选项后，将剩余的能力和现有的工作相对应，哪些可以在工作的哪个部分更好的发挥，哪些可以创造机会来挑战、哪些要避免。将自己负责的工作模块和能力进行排列组合，做一套组合拳去练习。
也可以在工作以外的领域去做这样的分析。
02 如何确认自己的职业价值观，明确职业方向？
价值观确认+资源最近。
自己喜欢的领域和职业有什么特点？最看重的是什么？希望过上什么样的生活？一个个职业和领域好好地分析过去，拉高角度，不要被金钱和职位蒙骗，直到确定目标。价值观确认后，要从距离自己最近的资源出发，分析自己的能力和现有资源，制定合理具体的目标计划。一方面做好本职，并针对当前要解决的问题进行学习和实践，同时混迹于相应的圈子，寻找机会。
03 如何利用自己的优势进行突破？
系统梳理自己过往的职业经历，通过一些具体的事件去发现自己的某些特质、能力和优点，也可以通过与朋友家人同事的交流来验证以上的特质、能力和优点。
然后把优势和能力范围内的工作或者喜欢的事物进行链接，排列组合，即显化优势，运用到具体的工作事务当中，在具体做事的时候去强化它。
最后就是做到个人能力升级，通过持续学习和实践不断强化、更新原有的优势和能力，加入新的东西，去发现新的机会和平台，使优势、能力有用武之地。
04 如何在发挥优势和本职工作上做好平衡？
本职和发挥优势做自己喜欢的事情并不冲突，但是需要制定一个长期的计划，分阶段地完成目标，将一个个目标放到不同的时间段内各个击破。而不是将目标集中在一起，想要集中地实现过多大目标，造成心理上的焦虑和行动上的拖延。
以一年为一个时间段去寻找你的竞争者，你会很焦虑，因为这一年内比你牛的人太多太多了；但如果你以3年或者5年，甚至更长的时间来做规划，你会发现身边甚至更大的范围内你的竞争者少的可怜。
05 几个选项都能满足自己优势和能力发展的需求，要怎么做选择？
列出自己的需求因素，比如薪酬、环境、人际关系等等，思考清晰自己对每个因素的期待：分析每个选择里可以多大程度的满足以上的每一个因素，具体情况是怎么样的。最后做取舍，必须做一些放弃，有舍才有得。
06 如何确定想要发展的优势就是自己想要的？
什么才是真正想要的？关于可选择的方向，意愿度如何？比如挣钱是为了买房买车结婚，但这些真的是你想要的吗？如果是，你是否准备好了全心全意兑换出相应的资源和能力去做了？这些都不清晰的情况下，只要某个还不错的机会和自己的某个欲望相关联就会沉陷进去。先不去纠结如何选择的问题，而是确定自己希望未来的生活、工作状态是怎么样的。是否真的喜欢。
07 你的优势是否用错了地方？
为了不让自己空虚或者陷入无目标的焦虑，我们会抓过来一个看似美好的想法，以为这就是我们最想要的，这就是梦想，让自己为之奋斗。即便你的优势再明显，也不会获得愉悦感和成就感，从自己需求出发，结合现有的职业资源，也许可以找出自己真正能够发挥价值的事情。
总结：明确方向，优势落地，能力升级。方向一定要和价值观相匹配，优势一定要和现实相关联，能力一定要和具体事件相结合，就地取材，单点突破。
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