是什么让我在众多课外培训中,给女儿选择体能训练?
是什么让我在琴棋书画中,更优先于运动培养?
四肢发达了,头脑就真的简单了吗?
是什么让我们在期末临近,体能运动却依旧坚持?
转眼,女儿二年级上学期就结束了。如果做个学期总结,我最欣慰的是让女儿参加了校外的体能训练。
训练一周基本在4次,放学后训练1.5个小时。收获有以下几个方面:
1) 身体素养得到了锻炼。最明显的特点是,进入冬季,孩子的御寒能力显著提升。另一个方面,孩子个头也长了不少。
2)人际交往方面得到了锻炼。因为每次训练都是十多个小朋友,所以训练于她是快乐的,因为可以结交朋友,而社交需求是每个孩子内心共同的渴望。在交往过程中,也出现了人际冲突,譬如某个小朋友故意用脚绊她,某个家长总是偏袒自己的小孩。。。。。。而在这个过程中,她学着一点点去处理这些关系。
3) 自信心方面得到了提升。在训练的队伍里,女儿算年龄偏小的。但因为训练刻苦、积极,孩子的持续进步时常得到教练的表扬和赞许。从跳楼梯的台阶数增加,到跳绳的数量增加,再到跑步的耐力增加,最后到训练动作的标准。教练时常让女儿做动作示范给别的小朋友看,所以,她的自信心爆棚,对运动的热爱极高。
4)品格方面得到了培养。运动是需要耐力、体力和持续力的。坚持做一件事,做好一件事的品格,也可以在运动中得到了发展。当身体疲惫的时候,我们是否还能坚持?突破自己的舒适区,寻找进一步的发展空间。
每次训练完回家,差不多已经七点,吃完饭最快要7:30,等待孩子的还有各项作业。
这样不是耽误学习吗?说到学习,必须谈谈运动与学习的关系。
学习是大脑在独立工作吗?当然不是!
譬如,我们现在口渴了,需要喝一杯水。我们需要站立起来,去倒水,如果发现水瓶空的,我们还需要去烧水,拿水壶、加水进水壶、烧、倒、喝。这里面包括这么多动作,而这需要我们手眼协调、骨骼肌肉同时运动。
同理,学习也是这么一回事。学习不只是大脑独立在那边工作,而是孩子整个身体骨骼、肌肉在学习,还包括神经系统的发育。
越多活动的孩子,骨骼肌肉和神经系统发育能力越强,就会越有创造性和灵活性。运动,其实是在有效支持学习的。而是,孩子通过运动释放掉身体里的动能,写作业的时候反而越能安静下来。
事实证明,通过体能训练后,你的学业成绩并没有受到影响。反而,对知识难点需要刻意练习这件事,也有了更多的接纳度。
如果身体素养、学习成绩、兴趣爱好做一个价值排序。我们在意的不同价值,将会决定我们
选择不同的优先顺序。所以,没有绝对的好坏对错之分,只是,我们更看重的是什么?
感谢这个学期,我们遇到的体能教练,即专业又负责。
昨天,女儿对我说:“妈妈,你只是每天步行锻炼,运动量是不够,也不均衡的,你需要跑起来!” 不知不觉,我也多了一个体能小教练。
如果说热爱阅读,是我送给女孩的第一份成长礼物。(1-6岁培养)
那么,热爱运动则是我送给她的第二份成长礼物。(6-9岁培养)
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