情绪不好容易导致以下3个问题:
1.吃得更多。
情绪不好，让你产生不安全感时，会让你尝试从食物中寻求安慰。
2.自制力更差。
人在压力大的时候，会更容易陷入“刷手机→自责→继续刷手机”的怪圈中。
3.消费更多。
心情不好时，驱使你利用消费的快乐带走不好的情绪。
所以，希望自己变得更瘦、更自律、更富有，先从管理好自己的情绪开始吧！
网图，侵删
情绪不好容易导致以下3个问题:
1.吃得更多。
情绪不好，让你产生不安全感时，会让你尝试从食物中寻求安慰。
2.自制力更差。
人在压力大的时候，会更容易陷入“刷手机→自责→继续刷手机”的怪圈中。
3.消费更多。
心情不好时，驱使你利用消费的快乐带走不好的情绪。
所以，希望自己变得更瘦、更自律、更富有，先从管理好自己的情绪开始吧！
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本文标题：情绪不好，让你意想不到的三大危害！
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