07小瓶盖+自我型气场修炼

自我型人格的人身上都充满艺术气息，有天马行空的想象力，和一双善于发现的眼睛，总是在生活中捕捉到别人看不到的细节。

自我型人格的人比较感性，很容易情绪化，他们喜欢与众不同，他们总是因此与人们保持距离感，因而显的神秘。

因此自我型气场通常是内聚而不稳定的，是消极的，而如何改变呢，下面提供几个方法，让阳光照进来，让空气流进来，让生活变的明媚起来。

一，微笑练习。微笑可以改变气场，拉近人与人心灵间距离。让别人有机会认识了解真实的自己。

二，控制自己的思想，做每一件事时，抱着乐观的态度，相信一定可以做好。

三，远离自私。学会与人分享。

四，养成善始善终的习惯。尝试把以前未完成的工作完成。

五，培养多样兴趣爱好，结交各种朋友，做一些有意义的事。

六，坦诚待人。真诚处事。

七，通过舒缓运动来调节心情，列如瑜伽，普拉提等伸展运动。

八，坦然接受自己的不完美，与众不同。