意识是心流体验的涌泉

意识并非直线，

而是呈一种圆形循环。

    注意力塑造自我，

也被自我塑造。

在心流状态下，意识全神贯注、秩序井然，

有助于自我的整合。

思想、企图、感觉和所有感官都集中于同一个目标上，自我体验也臻于和谐。

选定一个目标，

投入全部的注意力，

不论做什么事都会觉得乐趣无穷。

一旦尝到这种快乐，

我们就会加倍努力，

重温它的滋味——自我就这样开始成长了。

  加油，祝我们每一个人都有自己热爱的目标并能成为自己！