告别拖延0825第五天
第5天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？心眼
2、他几岁了？6
3、他现在是什么状态？蒙圈
4、他有什么愿望吗？发生了什么我想知道
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？我想知道事情的真相
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？好奇
8、这张牌和我有什么联系？
突然想到自信，我不相信我自己看到的听到的，我也不知道我相信什么？蒙了
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
不知道其实是觉得不是我想的感觉我就不做，内心有焦虑，想等待着
咨询师报考资料迟迟未上交
开心自信
抗拒怀疑
渴望犹豫
第5天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？心眼 2、...
第5天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？傻妞 ...
第5天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？三芬 2、...
拖延的本质其实是觉得自己完成不了，有巨大的压力，于是不想做，开始拖延 因是果，果是因 怎么办呢 首先要改掉那“身无...
告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
一、时间记录0810-0825 洗漱0825-1020 照相 早餐1020-1235 慕课网学习 nodejs 线...
拖延症的表现：莫名的安全感、犯懒、各种借口、顽固 拖延风格：行为模式和拖延策略 拖延的借口：1.我得准备充分才可以...
打完这个标题，我手还在抖，刚才奋笔疾书了写完了一份三千字的论文，纯手写，严禁打印。 其实我早可以完成的，只是拖延让...
我是典型的拖延者，很多事情不到最后不交卷。最悲催的是我把事情一拖再拖，最后要完成的时候，往往有很多其它的事情...
你会拖延吗?过去我常常拖延。我几乎总把要做的事情放在最后。自从学习了时间管理之后，我深知拖延的坏处，我已摆脱了拖延...
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