安稳觉

作者: 一熊先生 | 来源:发表于2019-03-17 18:43 被阅读37次

    说实话,我不知道多久之前,自己曾睡过这么安稳的一觉。

    记得三四年前,我还是个“不良”少年,经常熬夜“包宿”,虽不是在网吧,但总是精神亢奋的守在电脑前,任凭电脑里放着无聊的歌曲,即使再好笑的郭大爷的视频,也能看成一脸生无可恋的神情。

    即使这样,我仍不想要合上双眼,平静的睡去。

    那时给自己的理由是:只有这短暂但又看似无尽的黑夜能给我带来久违的内心的安宁。

    岁数不大,可我却变得多愁善感起来,这理由冠冕堂皇到貌似我受到了多大的人生打击,但恰恰相反,那时的人生平静的如同一潭死水。

    到底在惆怅什么?

    现在的自己已经能够充分的理解。但我没有再指责自己的意思,那样做都只是徒劳。

    我坚定的选择和自己和解,允许自己的无助,自卑和懦弱。

    毕竟,这不知从哪里生长出的糟粕占据了内心,不断的扩散开来,以至于最后让自己动弹不得,都不重要了。

    我试着和自己的灵魂对话,跟他做了一次真诚的长谈。

    这过程很艰难,并不是一夜能说尽的...

    一天回顾一点点,一个月改变一个习惯...

    那个阴暗的灵魂曾露出狰狞的凶恶脸孔,最终在我后怕的闭上双眼,但双手却仍勇敢的握紧拳头的时候,那凶煞,不情愿的把附在我身上的枷锁一个个解开。

    慢慢的,这个平衡终于被打破,阳光的那一半灵魂能够露出头来喘口气,舒展些筋骨,时刻准备好把那见不得光的灵魂驱散尽。

    你不得不承认,失眠是件极为痛苦的事。顶着严重的黑眼圈,食欲不振,骨瘦如柴,同事曾经戏谑的说我像个骷髅,大概是极为传神的比喻了。

    那时候的我很瘦,但现在想来,倒不如说,我已经空了,没有了精气神,也没了憧憬,更没有爱自己的力量,这样的我又怎么充满积极的能量呢。

    突然的改变睡眠,也曾让我痛苦,像是被硬按在床板上闭着眼到天亮。我会愚蠢的比较:睁眼和闭眼到天亮的痛苦程度。既然都如此折磨,为什么要选择这样的一条路?

    后来,我发现,自己能够比往日里早睡上十分钟,逐渐的变为20分钟,半个小时,甚至有几次,因为工作上的突然增加工作量,劳累程度翻倍之后,晚上甚至偶尔能很早的躺下睡着,可第二天一早起来,疲劳感却很快消失,变得更加精力充沛。

    我开始爱上这样的感觉,虽然有时候仍然会被失眠侵扰,但这样的次数变得越来越少。

    早睡的生物钟开始形成,每天一到这个时间点就会感觉困,说来你可能会笑,我每次都会在大脑能感知到这一点时发出会心的笑,很感恩这样的自己。

    整个人像是进入了快车道,做事情更加果断有决断力。说好的时间结束工作,就会去坚决的执行,因为我不想因此错过了宝贵的睡眠时间,一定要高效的完成既定任务。

    以往的我,总是会漫无目的的浏览网页,即使没有什么重要的事情也要磨蹭半天,不肯离开电脑桌,而现在,只需要瞥一眼旁边的时钟,就会没有一丝犹豫的按下关机键。

    这样的改变睡眠的行动已经持续有近半年的时间了,虽然每次都能按时躺下,但并不意味,睡眠质量也会立刻有根本提高。

    睡眠轻,多梦,有时候还会说些梦话,这都是脑神经得不到充分休息的证明。

    这些都是我不能够控制的,所幸我会去留意入睡时间,从漫长的一整夜,渐渐变成两个小时入睡,再到后来的一个小时,甚至半个小时...

    直到最近,这时间进一步的加快。

    昨天晚上,我看清楚时间后躺下,没过几分钟,就能够很快入睡,一整夜都睡着很沉,再一醒来,已经是9个小时之后了。

    也许对那些沾到枕头就入睡的人来说,这是件再正常不过的事,可对我来说,无疑是具有里程碑式的跨越。

    我愿意激动的记录下这一刻。

    谁又能说的准呢?也许,这就会是一切美好的开始也说不定...一定是的。

    我是一熊先生。

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