7月19日 周日 智通时略幸福学院简快《与他人关系》第19天实修

温故

引导实现“付出与收取的平衡”的对话

对于已经分手但心中仍然未能把对方放下，非投射的受导者，无论心中是爱或恨，都可以用这个技巧处理。

两个人在一起的唯一意义是帮助对方提升，当这份意义终止时，亦是两人应该分手的时候。世上本无没有终结的事情，两人关系亦然。故此，该来的时候来，该分的时候便分。若是放不下，不是把对方的需要投射在对方身上，就是本人没有在相处的一段时间里学习到所应学习的，或者没有为对方给予本人的表示感谢（付出与收取之间尚未平衡）

实修

1、自己或帮助家人朋友体验【付出与收取平衡】（至少1次）

2、记录、分享感受。

实修

再次体验【付出与收取平衡】，我没想到真的做练习的时候有那么多话说出来，我看到了对方的表情，一直凝结，的确，两个人在一起就是促进彼此更好。放不下的，也许只是想象着的感觉，真的把话说出来，面对时，也不过如此。不否定过去，不评判未来，过去已经过去，留下了该留下的收获与成长，储存在潜意识里，影响未来的思维、观念和决定。没有白走的路，没有白经历过的人，或多或少，一切都是最好的安排，这一生，与你，就这么多！彼此祝福！

有时候，一个人想象的想说的话，用语言真的表达出来的时候，就会变成了另一个模样。真实的面对自己，换位思考，事情就会大不同！放下才能承担，放下才能有更多的可能！

我发现，所有的技巧，都是让我们学会换位思考，角度不同，结论不同！你说的永远是对的，对你而言！学会了技巧，学会了换位思考，好像那些令你痛苦的、不能逾越的日子，都没那么严重，轻松度过！这些经历终究成了人生历程中的勋章！换位思考，打开心里焦虑、恐慌的潘多拉，真诚面对，这个世界没你想象的那么糟糕，通过技巧，困扰那么多年，只需几分钟就化解，换位思考，得多大能量！简快，真的是一门好学问，人人都值得学习的好文化！