起床：5：00 就寝：10:00天气晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的3件事
1.细化比赛工作方案
2.表彰大会彩排
3.文章写作
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一名长期主义者
1.早起第129天；
2.坚持运动锻炼89次；
3.写作日更114天；
4.坚持写晨间日记44天；
5.坚持每天阅读2小时46天；
二、周目标·完成进度
三、学习·信息·阅读
今晨5点起床，准备读列宁《怎么办》部分，但孩子醒了，没法安静读书。下次动作需要更轻一点。
四、健康·饮食·锻炼
昨天摄入较多糖分
健身操其实用零碎时间也可以完成。
五、人际·家人·朋友
早晨读不了书，便到厨房给家人做早餐，准备了很丰富的红枣花生豆浆、蒸饺、蒸红薯、玉米、清炒白菜和胡萝卜、水煮鸡蛋。由于早餐准备得比较早，今天提前一个半小时出门，效率大大提高。
六、工作·思考
七、最美好的事
1.3岁多的小女儿特别温和，善于体贴他人，总是愿意主动分享，勤于帮助大人做家务，真是个乖乖小棉袄。特别幸福！
起床：5：00 就寝：10:00天气晴 心情：开心 一、任务清单 （一）昨日完成的任务，最重要的3件事 1.细化比...
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本文标题：2021-12-11晨间日志
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