记录时间,别让一天白活了

作者: 兰小鱼的海底世界 | 来源:发表于2018-02-05 20:45 被阅读11次

    【晨读整理 Day1】 

    001 时间是金钱,你浪费多少?

    时间也是钱,重视时间的花销,像理财一样整理自己的时间。老话说,你不理财,财不理你。时间也是这样。

    每天都辛苦从暖和的被窝里爬起来,我们抵制住舒适的诱惑,为什么要把自己的时间浪费掉?

    干扰接近目标的事,刷刷手机一时爽,10年之后你还会这么觉得吗?

    细枝末节的小事纠结很久,穷癌晚期还是自己没意识到多浪费时间?

    每天早上试几套衣服,钥匙,公交卡找不到?大清早就被小事搞晕,为何要这样浪费精力?

    002 时间是朋友

    吉姆-兰德尔的《时间管理:如何充分利用你的24h》,给了这些观点帮助我们认识到1天能过出48h。

    怎么做?

    感知时间,创造时间,规划时间(见下图)

    记录时间,别让一天白活了

    003 记录时间花销是一个好办法

    思维导图之后,越发觉得时间如金钱,而把它与自己的成长,生活目标联系,并且高效率执行的时候,除了不定时的成就感,还有继续达成目标的真实感。

    记住忙碌≠有效果。

    所以第一步还是做。

    从梳理自己一天的时间花销开始,想想明年的自己想达到什么目标,5年后的自己想成为什么样的人?怎么去做?

    当你开始重视时间,花在让自己兴奋的点上,它会一眨眼就没有,你得到的自己知道。

    004 做事小常识减少拖延

    列了计划总放不下手机?做到一办没出成绩不想干?下面这些小常识或许可以给你更好的解答。

    记录时间,别让一天白活了

    精髓是保持当下的注意力,动起来。

    不管是把24h过成48h,还是把时间当成自己的朋友,最重要的是,意识到时间对于自己的价值,好好相处。从感知他的花销开始,优化自己的做事效率,更好的完成目标。


    从0204的精华日报里,会小明的九宫格今日行动复盘,我看到了不一样的时间花费记录,我也一样整理自己的今日任务,为什么还是觉得自己时间过紧,力不从心,该懒还是懒?

    今早尝试及时记下自己的时间花销,我发现自己喜欢发呆,无聊的时候也不想看书,然后我开始试着输出,记下晨读的思维导图。

    反而脑子开始动起来,写着写着早起困化成了,我想把这篇感悟整理好。

    20180205  于候机厅,等待时间所记。

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      网友评论

      • 故小白:记录自己的生活,抓住时间小偷,你很棒哦。:smiley:
        兰小鱼的海底世界:@故小白 《把时间当做朋友》李笑来就是这么做的,之前停留在理论,现在做起来了,时间会证明它的效果~用起来呦😁

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