一、踢我吧……抓到你了
（妈妈在客厅，了一亲戚们聊天，丹丹自己玩，卧室里忽然哗啦一声）
妈：谁干的？（语气……）
丹：狗狗（意怕）
妈：撒谎！狗狗被关在阳台了
妈：我才不要一个撒谎的孩子（然后开始打）
……
（妈妈）抛饵————（丹丹）上钩
妈妈为自己的愤怒找了一个理由（抓到你了）
如果这件事跳出游戏，妈妈可以表达自己的感受，指出孩子的错误。
妈：打碎了台灯啊，这可是我最喜欢台灯，妈妈好心疼啊！（表达感受）
丹：妈妈，对不起！
妈：没事了，你去拿扫帚，我们一起打扫吧！（解决问题）
二、我好笨
女儿：我觉得我很笨
爸爸：以前老师不是表扬过你很优秀吗？
女儿：你怎么知道老师说的是真的？
爸：老师肯定是真心的表扬你
……
爸：个笨蛋！你不笨！
（女儿）抛饵一一一（爸爸）上钩
有这种意识的孩子，基本上是从父母养育过程中得到的暗示；父母要从批评（负面）控制型转变成正面养育型的父母才可能改变这种游戏！
如果家长习惯对孩子进行批评教育，从现在开始进行21天的亲子优点练习，每天找孩子十个优点。
如果家长本身在被养育过程中也缺乏了一些正面的养育，从现在开始可以进行21天自我安抚练习（自我暗示），每天找自己十条优点。
三、挑剔者、批评家
A：妈，这是新品种水果，你尝尝！
B：肯定是因为金价低点价才会推荐给你的
甲：我毕业了，想去北京
乙：北京有啥好的地铁还得排队，房子又那么贵
……
这一场施虐者、受虐者游戏。
妈妈站在道德制高点：我都是为你好
而孩子渴望的：仅仅是得到家长的支持
[结局]：孩子——难过，委屈，觉得自己总做不好；妈妈——怨恨，抱怨，孩子不感恩
最后两个都是受害者！
若是朋友间玩这个游戏：无朋友
若是职场玩这个游戏：领导无下属
为什么喜欢玩这个游戏？（瑕疵游戏）
是因为习惯处在父母状态，想证明自己有能力，有价值。
但是被挑剔的一方之后就会形成：犹豫不决、不快乐。
分析：
内在：自卑、抑郁，有施虐的快感。
外在：回避可能会暴露缺点的关系。
最后形成了痛苦的关系。
要想跳这种关系，必须自我觉醒，学会分清界限，学会自我安抚！
其实不管是哪一种游戏，都是从父母那里学来的。成年重复与父母的游戏！
所以意识到是自己的心理游戏很重要！
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