共情与面质【遇见真实的自己】

共情与面质【遇见真实的自己】

对于咨询师来说，个案模拟练习是重要的训练。

1  第一次共情练习

第一次，在北京的课堂上，3人模拟训练，我做咨询师时，全程共情。

扮演来访者的角色，都坚持不下去了，我在共情。

她说，我不知道说什么了，我还在共情。

她有些愤怒了，我更加共情的起劲。

最后，她很无奈了，我还在共情。

她们都说，我很认真，好能坚持。

2  第二次共情练习

第二次是在西安，一对一的标准个案模拟训练。

来访者是个资深一些的咨询师扮演的。

我也是从开始，共情到结束。

来访者也是从舒服到平静，到愤怒，到无奈。

大家反馈，你好能坚持啊

老师问我是什么感受？

我说，到最后，我很无力。

3  共情和面质

共情是很重要，但是对我来说有多重要，两次个案练习都是全程共情从前共到尾。

大家评价太认真，太能坚持坚持。

最后，我深刻的理解到，共情真的很重要，但是，没有面质的共情真的很无力的。

就像维生素，蛋白质很重要，你也得多吃蔬菜，水果，而不能每天直接吃维生素片，这是一样的道理。

文/心悦