理财就是理生活。
合理饮食有这么一个有趣的现象,10个女生中,有9个都喊着减肥,但也没见谁真的减成功了,反倒是胖的人越来越多。
俗话说:三分练七分吃。如果不控制饮食,就算每天跑5公里,也照样瘦不下来。
最大的原因就是:运动已经很累很燃脂了,我吃个小小的蛋糕是不会影响的。
实际上,蛋糕的热量已经远超于运动消耗的热量。
适量运动那些好看的女明星,她们对于吃什么食物,吃多少量,都会有参照系,每日根据参照进行健康饮食,自然而然好的身材也就出来了。
其实,理财和减肥是一样的,如果你深谙减肥之道,那在赚钱这件事情上也会是事半功倍
三分练七分吃
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