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觉察日记3.15周四

觉察日记3.15周四

作者: 一花一世界1217 | 来源:发表于2018-03-16 23:13 被阅读0次

事实:课后等待某人去办公室找我,打电话告知具体位置,结果回说有急事,不来了。

感受:庆幸,遗憾

思维:1.不太了解ta,觉得关系没有那么亲密  2. 不知道ta到底需要什么?3.以前由于自己的原因,有疏离感,不太敢接触ta  4.我内在发生了什么?由以往的不敢交往不敢直视已经能面对面交谈,在这个过程中,内在感受到自己真实的变化。

我的应对:想到每个人出现在我的生命中都是我允许的,都是来陪我演对手戏的,感恩他们的出现。想与ta继续接触。

对方的反应:敞开聊天,给我很多启发

我的模式:与所谓的权威有距离,低低在下

做:父母链接

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