1.当你选定了一条路，另一条路的风景便与你无关。
2.不要为自己想象的结果而焦虑，为尚未发生的事而担忧。
3.学会课题分离，不要太在意别人的看法。
4.当情绪来临时，学会按下暂停键。
本文标题：不要在内耗了
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