最近因为疫情风险，去外面跑步少了一些。
今天去久违的河边跑步了，时间比以前晩了不少。时间一调晚，发现路上跑步的人少了许多。往回跑时，太阳还冒了出来，感觉到太阳的火热。
回来时我也改了跑道。于是去了一个新的菜巿场买了菜和早餐。一路上看到了一些不同的风景，买的菜也和平常不一样了，有了不同的一些体验，感觉变化带来的欣喜。
人总是这样，习惯于一些固有行为，固有模式，不愿意离开自己的舒适区。而改变恰恰来自于一些小的行为改变。
改变一下上班路线？换家餐馆吃饭？改变一下发型和穿衣风格？尝试用左手写字？温柔地对待一个人？
………
大千世界，本来就丰富多采。改变带给人不一样的体验，让人充满惊喜与活力！
滚雪球效应： 焦点看重小的改变，当小的改变发生，系统就和原来的不同了，只要维持小改变，就会累积成大改变。 咨询师要...
小趋势是影响趋势的趋势，带来改变的改变。
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罗胖的跨年演讲，有讲到小趋势。什么是“小趋势”？他给小趋势下了一个定义：小趋势，是影响趋势的趋势，带来改变的改变。...
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本文标题：小改变
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