第二阶段 坚持
1、坚持把小事做好
在书中看到一句话：完成梦想，就是要累积微不足道的小事。
不要用投机的心态做事，脚踏实地，把小事做好，才有更多的机会。
2、无法坚持的目标，就用习惯来完成
我一直在建议通过100天行动来培养习惯，把方法落实到具体的方法，当你开始下定决定，死 磕目标的时候，才能坚持下去
3、做事的时候，拔掉网线
如果你做的事情不需要网络，最好直接断掉网络，远离诱惑。如果必须要上网，建议定个截止时间，写好步骤，
4、保持每天都要有进度
做一些长期事情时，最好的办法不是保持每天都有进度，别太着急立刻就把事情做好。
5、把困难的事情做出乐趣
对于一个特别枯燥的事情，要换种角度，试把从中找到乐趣。比如我在进行一个特别大的项目的，会制作一个开甘特图或一个项目进度表，每一天都要完成一项或几项事务，把完成的事项做下记录。
有时还会记录一件事情的步骤和完成时间，看是否有办法去优化或缩短他。阅读一本枯燥的专业书时，做笔记、思维导图来加深印象。
6、进度落后，先暂时跳过
在完成计划的过程会，会出来各种各样的问题，有时一定拖延或没用，就会产生连续反应，记得以前用SuperMemo记忆单词，复习几个月之后，如果忘记一、二天没完成当天的任务，第二
天单词量就会加倍，几次之后就会彻底失败。
尽量别把落后的进度压垮，如果能跳过就先暂时跳过，然后找时间补上。
第三阶段 重复
1、失败的时候别立刻放弃
在100天行动中的建议有一条，就是因为各种原因偶尔有一、二天没有完成，千万别放弃，只记录一下原因，继续下来。在可以控制的因素中，不要连续两次因为同样的原因而没有完成， 要找到自己的解决办法。
2、想成功也要断舍离
时间不够的时候，要学会选择和放弃，学会拒绝，给自己列出一些不做事情的清单。
不完美并不是坏事
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