雄县培训之龙一.神龙行气.浅谈呼吸
记得第一天上课时，师父就说，哪怕你只练习神龙行气，也会成就了。当时我不解，总觉得要多多练习各种体式才好，今天练习时想起师父这句话，就在第一式练习了好久，深深的吸气，完全的吐气，吸气时气从涌泉起，呼气时气带动血洒向全身，每吸一口气，体会内在，哪里是通畅的，哪里是淤阻的，气血不得不停滞，或者绕道而行，只要有足够的耐心，不去强制呼吸，她就像一位温柔的仙女姐姐，慢慢打通淤阻，让气血畅通无阻，去体会那份呼吸通畅带来的美好，内心因这通畅而自由.......
其实，呼吸的宝贵是无价的，就像鱼儿离不开水，人离开呼吸也无法生存。可这么宝贵的东西，我们从未认真对待过她:生气时她会变得粗重，开心时她会顺畅，思考起她会平静，着急时她会变的急促，平静时她会深长稳定，情绪起伏时，她也会起伏不宁，而放松时，呼吸也会松沉........呼吸与我们的心相连，你能感受到吗？
中医讲:喜则气缓，恐则气下，怒则气上，悲则气消，惊则气乱，思则气结.......没有一个健康人是呼哧带喘的，气的正常，通畅，则人安康，如若认真练习呼吸，借以调顺一身之气，大小周天通畅，还愁百病不消吗？
记得第一天上课时，师父就说，哪怕你只练习神龙行气，也会成就了。当时我不解，总觉得要多多练习各种体式才好，...
今早练神龙御气时，特别有感觉，每一次出掌，气带动手掌向外推出，出掌一瞬间像风一样，这招练后，觉得自己坚强了...
有入首之龙、有正身之龙。入首之龙指到头束气一小节也；正身之龙或左旋右转，而此节独多或高低起伏，而此节独长。所谓龙行...
俗套的开头，但却发自内心，感恩大家！今生的相遇，前世500次回眸，这次雄县之旅，真可谓永世难忘，因为太多第...
6月7日，中国大众文化学会雄安书画院雄县培训基地、天德书画院雄县分院在雄县文昌公园举办了“弘扬传统文化 认知端午习...
快速采聚太阳之气法 （一）姿势 行站坐卧均可进行。 （二）呼吸 可采用自然呼吸，也可配合呼吸进行，吸气时采气，呼气...
一、盛神法五龙 要旺盛精神，就要效法五行之龙那样， 有活力，有灵气，身心协和，应变无穷。 盛神中有五气，神为之长，...
叩拜师父 今又练龙一，不知怎了，这神龙行气之后，只想练飞龙展翅，原因是什么呢？ 一吸气，从脚...
• 不强用力，以心行气；步如猫行，上下相随；呼吸自然，一线串成；变换在腰，气行四肢；分清虚实，圆转如意。 • ——...
行气，呼吸也，是吐纳、闭气、存气、胎息的称谓?亦属道家真人练功行气的术语，总称调息。通过有序的吐故纳新而排除胸中?...
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