中午没睡,下午从4点一直忙到7点,接着参会到8点半,晚上只吃了一个桃,真的是累、困,怕是今天跑步了了。
因为害怕明天后天找同样的理由不去跑,所以到点了还是换好衣服出门,今天跑5公里就行。
可今天出奇的顺利,配速7.11,最终6.3公里,还不错。
坚持每天跑,从6月底到现在,最大的收获不是瘦了多少,而是跑完步心里的愉悦,坚持的快乐。
每天忙着工作,忙着生活,忙着很多不开心的事,面对诸多无奈,却不得不咬牙继续。可晚上跑步的这几十分钟就不一样,可以抛却白天的烦恼和不快、身体的疲惫,可以甩开周边不愿面对的人和事,身心都是自己的,仿佛另一个自由的自己出来了。
所以,从最开始的坚持,已经到现在的习惯,希望可以坚持到9月底,加油。

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