女人的悄悄话——男士请绕行

2018年  8月  27日  星期一  晴

女人的悄悄话——男士请绕行

今天难得空闲，咱也来八卦一回，聊聊女人钟爱的话题——美胸！

不要骂婶婶流氓哦，我也和你一样，正儿八经女人一枚。其实只要思想不抛锚，美胸和美容又有多大差别呢，都是为了美吗！

"飞机场”、“一马平川”这些个词应该是很多女性朋友不愿意听到的吧？

漂亮丰满的胸部对女人的美丽起着不可低估的作用，很多女人因为胸部平平而自惭形秽。其实我觉得女人的胸其实就跟脸蛋、身材一样，如果美的话，能给女人增色不少，你说呢？

有急功近利的人可能会说：可以做手术啊，分分钟见效果。但是我想说，爱美的女同胞们，听到手术两个字可一定要慎重、慎重、慎重哦！

第一手术要大量的金钱做后盾哦！哦，你说你不差钱，但我告诉你：手术有风险，后果自负哦！

那些靠美容手术赚钱的“医生”（真假不知道哦）往往会告诉你：“不用怕，非常简单。”说得就好像跟上个厕所一样，一呼一吸之间的事。他们会夸夸其谈给你描述得天花乱坠。他们只说好的，不说坏的，因为他们背后有强大的利益在驱动他们避重就轻，不讲负面。

但你要知道，但凡是手术，都会有风险哦！即是当时很成功，挺拔丰满，傲人无比，但说不定哪天她就会垂头丧气，给你甩脸子给你难堪。真是后患无穷哦！其实这样的报道这些年一来一直不绝于耳，想必都有耳闻吧！这可真是劳身伤财啊！

其实想美没错，但还要环保健康，不留后患。现在告诉美妹们一个安全可靠有效的美胸机会：怀孕生产。这是一个拯救胸部的大好时机，一定要好好抓住。

具体怎么做呢？看看以下方法：

一、产后瑜伽

当然，产后身体比较虚弱，不适合做幅度过大的瑜伽动作，但是以下几个简单利于丰胸的体式可以去做：

1、眼镜蛇式：动作简单，对体力要求不大，也是对丰胸很有帮助的一个动作。

2、猫伸展式：动作简单易操作，很实用。

3、炮弹式：仰卧，双腿弯曲双臂环抱小腿下颚靠近膝盖。四个呼吸为一组。

4、下犬式：这个动作幅度不大，坚持做，不但会起到丰胸作用，而且会让乳房紧凑挺拔，不下垂。

女人的悄悄话——男士请绕行

二、按摩

当然，有条件的话最好请专业的产后护理师或按摩师。一般接受过正规培训的护理师按摩师都懂得穴位按摩。如果条件不用许可以买一些精油，自己或让家人帮助按摩。按摩的效果还是相当好的。

三、吃

女人天生就是吃货，但你一定要吃对，吃对才能健康，才能美丽哦！

1、坚果类：腰果、黑豆、花生、黑芝麻、核桃、松子、杏仁。蔬菜：山药、芹菜、莴笋这些都是调养气血的东西，很适合产后食用。

2、肉类：鱼肉、鸡肉含蛋白质比较丰富的肉类。

3、水果类：木瓜、橙子、番茄、西柚、葡萄都是富含维他命c的水果。

以上几种方法结合起来，做两到三个月就会有明显的效果。当然是需要你要好好坚持哦！

月子期是女人重生的好机会，保养得好了，可以治愈很多病，保养得不好，可以生好多病。所以，利用好产后二次发育的黄金期，你一定会拥有一个完美傲人自信无比的胸部！

呵呵，聊完了，收场！