说到学习，很多人想到的就是课本、教辅材料、试卷，题目的每个字你都认识，但是连成一句话就看不懂了。毕业多年后，这种心理阴影一直挥之不去，我们听到“学习”这个词，就等同于“艰难”。
可是生活压力那么大，不学习，不进步，就会被年轻人超过，怎么办？怎么才能重新开始学习？为什么明明买了一堆的课，听完还是一头雾水？
我们小时候都有过一种感觉：虽然讨厌考试，但是假如某一门功课你学得特别好，你会很期待考试，希望通过挑战来证明自己。在学霸的世界里，学习就是这样一件不断挑战，争取通关的游戏。
《万万没想到》这本书提到，学习的秘籍，就是保持在“学习区”学习。
这是美国人NoelTichy提出的理论，第一层是“舒适区”，刷抖音、刷朋友圈、看你喜欢的小说、短文，这都是在舒适区。第二层是“学习区”，这个区域的特点，就是稍微有点难度，但是努努力能扛过去。比如：学开车、突破自己的跑步极限、看一本烧脑的书或者电影，按照进度条去学习新知识。最后一层是“恐慌区”，超出自己能力范围太多的事务或知识，比如你从零开始学高数，并且规定下个月考试。
这个概念的核心是：在学习区学习，一点点去突破自己学习区的边界，我们总能把恐慌区的知识也慢慢吃进来。
只在“学习区”练习，就是持续地做自己做不好的事。我们看一本书，如果这本书所说的内容都是我们所熟悉的，完全符合我们已有的观念，这本书就在我们的舒适区内，但如果这本书说的内容与我们原有的观念不符，但是我们思考之后仍然能够理解接受，那么这本书就在我们的学习区内。如果这本书我们根本就理解不了，那么就是在恐慌区。
这里特别要小心的是，我们把一件事练熟以后，就会把这件事“自动化”。比如学开车，新手会注意力高度集中，但开熟了，基本上可以一边打电话一边开，这就是为什么老司机成为不了赛车手，因为就算再开一万个小时，他也是在舒适区开车，而不是挑战难度。
如果你想成为一个科学家，你就应该好好学习基础知识，算算微积分，找一个好导师，踏踏实实做科学研究。相反，如果你嘴上喊着要搞科学，却只是读了一些牛顿、爱因斯坦传记，每天跟伪科学、民科搞骂战，某种程度上也是为科普作了贡献，但是你这样做，永远是站在科学的门外歌颂，而不可能成为真正的科学家。
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