早上脑海里突然蹦出来一个念头：减肥。一定要真正的减下去。
随之冒出来一个愿望：从今天起到除夕当天要减掉20斤，成功达成目标的话买一辆自行车。
为了督促自己坚持下去，把自己的目标告诉了他，并跟他约定我完成目标了他负责给我买自行车。
原以为他会嘲弄一番我的心血来潮，没想到他居然一口答应了。连达成目标的奖励是他一直反对我买的自行车也没有提出任何异意。甚至都没有问我现在的体重。这是相信我能达成目标呢，还是不相信呢？
姑且当做他是相信我能达成吧。
其实，跟老公说完目标，心忽的有点虚，有二宝之前最多的时候减掉过十四五斤，从来没有减过20斤，这个目标是不是有点高了？
话已经说出去了，不能再变了。朝着20斤出发吧。
体重：秘密(没有勇气公开，自己默默地记着)。今后只记录减少多少。
起床时间：5:06
每日饮食：
早餐：杂粮粥(大米，糙米，红豆，红腰豆，花生，红枣，桂圆)，咸菜丝一小撮，半根香蕉
早加餐：白水蛋一个
午餐：杂粮粥(同早餐)，凉拌豆腐，菜馍(苋菜)，咸菜丝一小撮
午加餐：米老头馍片三片
晚餐：玉米糁稀饭，芹菜炒豆干一小碟，香蕉一根
运动：无
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