最近学英语让我对时间有些感悟,现在这么努力去学习,不禁会让我想自己早干嘛去了?还是因为上学时,没有好好学习。那时的自己,但凡用点心现在的自己也不至于这么费劲,怪谁呢?学就是了。
艾力的《你一生的8760小时》,里面有一章34枚金币时间管理的方法,有一些自己的感悟。就像那句经典的台词所说的,曾经有一份真正的爱情摆在我面前,我没有珍惜。如果再给我一次机会,我相信大部分人还是不一定会珍惜,因为那时的自己,都没有经历。
也许,《34枚金币时间金币管理法》能帮助我们,解决没有时间,时间都去哪儿的问题。方法很简单,就是以半小时为单位记录时间,把自己每天干的事分为5类,以不同的颜色标记。
第一类,标记为蓝色。记录的是高效的玩儿。比如看书、看电影和朋友开心的聊天、聚餐,只要你认为是没有负担的玩都可以归这一类。
第二类,标记为绿色。是休息的时间,比如吃饭、睡觉、上下班的路上,只要是为自己积蓄力量的事,都可以标记为绿色。
第三类,是强迫工作的时间,用橙色标记。比如说,大学你有不想上的课,工作中有些你不想开,但不得不去的会,你都可以标记成强迫工作的时间。
第四类,是高效工作的时间,包括高效工作、看书、学习,任何能产生价值的时间,你都可以标记在这里用黄色表示。
第五类,是拖延的时间用红色标记。包括做些没有意义的事,比如看朋友圈,刷抖音,赖床等,这里说的赖床是本可以7点起床,但就是不起,在床上刷手机刷到8点,任何你认为没有意义的工作都可以标记为红色。
34枚金币是怎么来的?比如早上7点起床,晚上12点睡觉,醒着的时间是17小时,以半小时为一个金币,你今天就有了34枚金币。通过记录时间的方式看时间都花在什么地方,如果做有用的事你就获得了金币,反正就没有。
如果8点或9点起床,晚上11点睡觉,都无所谓。只要按照你醒着的时间计算金币就可以了,那你就相应的拥有了32枚金币或者30枚金币。拥有多少枚金币并不重要,重要的是你要通过记录、分析自己的时间,都花在了哪里,从而进行分析、调整。
每周把高效学习的时间除以4,把拖延的时间除以2,前者与后者的差,就是奖励自己的时间,这部分时间就是用来做自己喜欢做的事,比如玩游戏运动。
好了,这就是艾力的34枚金币时间管理法。总结一下:
1、以5种类型记录时间。
2、分析、总结、调整。
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