今天晚上刘铭哲与其他小朋友玩耍的时候，我相信他自己能够调节好与他人相处的方式；后来当他们下去玩的时候我其实有一点担心他们有矛盾会怎么处理？后来刘铭哲上来跟我说他与郭子煜之间的冲突（他表诉那个水晶泥是他先拿到的，郭子煜也想玩但是没有经过他的同意，然后告诉我说郭子煜先打了他，他也打了他，当时我问清楚情况了跟刘铭哲讲述发生冲突的时候请用嘴巴跟小朋友沟通，你这样伤害他他很疼的现在我们跟他说对不起吧；但是他还是很生气不愿意跟他道歉）后来情绪缓解一点，他们两之间互相揉一揉，道歉结束；这个小插曲就过去了…
在快要回去的时候，他跟郭子煜再次起了冲突，哎…我觉得刚刚处理的插曲又重新发生了，其实每次他跟别的小朋友发生冲突的时候，内心是极其生气与抓狂；为什么别的小朋友没有像他这样一直需要我提醒在提醒请用嘴巴表达你的感受，让我有点心累。希望之后用更多的耐心去陪伴跟倾听铭哲。
今天做好饭叫爱人来吃饭，爱人说先晾晾吧，刚做好的饭太烫了，然后我回应说“那我自己先吃了，我吃完了，也许饭就凉了,到...
一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么，看到...
今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组：A听指令做手势（向上向下向左或向右）B发指...
下午接待了一个个案，聊天过程让我不断整合自己所学到的知识，以及新的信念系统！从对方身上照见自己，这是一个很好玩的游...
关键词，拒绝的力量，正直，看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时，很失望，很丢人，感觉自己被冷落，需要力量，被爱，支持...
生命陪伴心语系统 （当下）此刻就是给我创造性表达的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不...
看了多年金牌调解，零零碎碎学习了两年多九型人格，却依然过不好自己的一生。今天，当情绪一度升起来临时，还是没...
今日觉察到，那个令我烦燥的点，正在离我远去，尽管现在想起还有一丝丝烦燥，但是已经不愤怒，不纠结，不再心中归于对错。...
一、关于饮食 1、关注咀嚼时的呼吸，保持正常节奏，深长而流畅～ 2、慢，慢，慢。。。 3、配合流食可以防止过量～ ...
今天周一全省大早会8：15召开，总公司老师来并指导工作，为尽早到单位，约了顺风车司机，师傅家住迎新街，平日...
本文标题：今日觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vzkygctx.html
网友评论