有个例子，是当你在收拾厨房的时候，拼了命的在丢过期的食品，不用的餐具，却始终无法对一次性或是廉价的东西下手。这就表示，自己有一个很不好的习惯--自我贬低。
从不穿的衣服着手，去掉自己的执念。打个比方来说，断食就能让人深有体会。一旦试着断掉饮食，就会发现：原来食物如此值得被人感激。如果在收纳衣服时，发现自己不会再穿，即使深有感情或是其他，都不重要，还是丢掉吧。
在对断舍离机制有了初步的了解后，最初的阶段是“舍”，这一阶段要彻底筛选物品。要用与过去完全不同的判断标准来看待物品。即使是迷茫，不要在意，舍弃东西必然会有这样的心路历程。
（1）衣服断舍离 （2）书籍断舍离 （3）信息断舍离 （4）空间断舍离 （5）纪念品断舍离 （6）语言断舍离 （7...
断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离 两件事不应该做，竟然被别人拉走了 1：去了银行给饭店办理业务 2：跟王伟去见...
今天才发现，断舍离，是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢，今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...
本周的断舍离案例分享，例如：1）朋友圈的断舍离；2）衣橱，厨房的断舍离；3）精神上的断舍离；4）课程学习上的断舍离...
断舍离 断：断掉物欲 舍：舍弃废物 离：脱离执念 一、物质上的断舍离：扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”，...
现在很流行断舍离，至从接触断舍离后我一直在践行断舍离，那么什么是“断舍离”呢？ “断”:去除过剩的物质...
断舍离，把周复盘给舍了。月总结不能再舍了，这个月的核心就是断舍离，包括物品的断舍离和心灵的断舍离，换个模式生活，把...
《断舍离》读书笔记 《断舍离》《断舍离——心灵篇》《断舍离——心灵减负篇》 我们就好像一个杯子，装了大石头、小石...
——《断舍离》读后感 《断舍离》由日本断舍离创始人山下英子创作。这本书整...
分享主题是----断舍离 误区： 听到断舍离这个词，觉得断舍离就是扔扔扔？ 要数断舍离的行家，就要说山下英子所写的...
本文标题：《断舍离》
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