时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书3本200分钟。
用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。
每天从做自己开始,合理安排时间,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下,小确幸记录一下。
5.直播培训学习3场。
用心学习,做好笔记,及时复习。
6.头脑风暴学习继续。
对同一个内容,各抒己见,表达自己的想法、看法,头脑风暴、思想碰撞,很烧脑的。头脑风暴学习继续。
7.谈心无数次。
自己有了困惑,找到几个能帮我的人,谈了无数次心;因他人的需求,求助于我,我出于助力,谈了无数次心。因次数太多了,记不清了。
8.整理课件2个。
确切的说是两个课件,但这个过程中却是无数个课件,需要针对这两个课件进行无数次的调整、改变,多次的整理,最终形成了终稿。
就因为这两个课件,这一周折腾的特别忙,感觉时间特别充实,感觉睡觉都是在浪费时间,不断的与相关人进行沟通、探讨、交流。
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。
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