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年老也要有活力

年老也要有活力

作者: 寒塘渡吾 | 来源:发表于2022-09-18 20:24 被阅读0次

    年老就一定体衰吗?年老就一定记忆力差吗?年老就一定接受能力差吗?

    她不相信,也不喜欢过那种年老就病怏怏的样子。她要活得有活力,活得开心,活得与众不同。

    她在医院工作,接触到的大部分是老人。那些老人们也真可怜,病痛将他们折磨得si去活来。后辈们好的,老人还可以悠闲地住着;后辈们脾气差的、经济差的,老人就得听许多废话,受许多的闲气。

    从那时起,她就想不要过那种老人的生活。她要赚许多的钱,老了既使身体不好,有钱也就好说话。

    可是在五十岁那年,她的卵巢长了一个大瘤子,她以为,那种手术难度不大,在她工作的小市医院里也可以治疗。于是就在当地医院进行了手术,没有想到,手术过程中出现了意外,有那么几分钟,她竟停止了心跳,经过抢救才缓了过来。

    经历了生死,看清了病痛中的老人生活,于是从那时起,她就给自己制定了计划。

    第一,每日看新闻,读书,思考,让脑子灵活起来。第二,每天锻炼身体,打太极拳,瑜伽,让身体也灵活起来。第三,复盘学习,学习新知识,复盘每日的收获与不足。

    这一计划让她坚持了二十年,因而现在的她,不仅有健康的身体,灵活的脑子,还有足够养老的本钱。

    现在的她,真的做到了年老也可以有健康的体魄,有超强的接受能力,也有着简单快乐的好心态!

    她活得越来越有活力,越老越有气质了!

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