为什么高考前容易出现夜磨牙？

每年进入四、五月份中、高考前，我们总会遇到一些初三、高三的学生就诊，他们要解决的一个共同问题就是“夜磨牙”。

夜磨牙是一种异常功能的运动，上下牙齿接触时间长、磨耗大、可以导致牙齿重度磨损，并慢性伤害颞下颌关节、咀嚼肌，甚至出现关节疼痛、弹响、张口受限、及肌肉疼痛等症状。还有一点非常重要，磨牙症患者起初自己不易察觉，而磨牙的噪音却会影响他人的睡眠。

据统计，人群中有10%-15%的人有不同程度的夜磨牙症。那么人为什会患夜磨牙症呢，现代医学并没有一个非常明确的病因，但能确定的是夜磨牙症的发生与牙列咬合、精神紧张、过度劳累等紧密相关。这就是为什么中、高考前毕业生容易出现夜磨牙症的原因。

那么出现磨牙症时该怎么办呢，我们说最直接、有效、快速的方法是在口腔医生的指导下佩戴夜磨牙咬合垫。夜磨牙咬合垫可以有效隔离上下牙齿咬合接触，防止牙齿继续磨损、缓解肌肉疲劳，同时可以调节关节和下颌骨的位置，改善肌肉张力，使口腔健康逐渐恢复，当然，也完全避免了磨牙时可能产生的噪音，消除对他人的影响。

更多口腔科普知识关注：汕头口腔医院