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其实抑郁症是一种心病《转载》

其实抑郁症是一种心病《转载》

作者: 恋爱情商思维的改变 | 来源:发表于2018-08-21 12:39 被阅读2次

    每天早晨都有刷微博才能起床的毛病,对我个人来说,只是为了给自己的拖延症在找点时间,当我看到铺天盖地刷乔任梁死讯的时候,内心突然爆炸使身体弹坐起来,本身对他无感,只是因为看到了他的死是因为抑郁症,我把它定义为一种可怕的心病,并且深受其害。

    那年高二,三点一线的生活枯燥乏味,再加之学习压力很大,使本来就内向的我变得更加封闭,除了必要的回答问题,我几乎不愿意与任何人交谈,我把一切都写在日记里,那一年我写了8本厚厚的日记,写满了我对生命的怀疑,人为什么要活着?死了多好,就都解脱了,全部都是我对这个世界毫无留恋的映射。我把自己困在一道围墙中,看着吵闹的教室我的人完全是放空的,有时候竟然觉得他们只是在动,而我竟听不到任何声音,这世界是如此的安静。记得最深的是有一次,一个同学过来和我说话,我就那么看着他那张生动的脸,我听不见他说什么,我的精神无法集中。我会经常毫无征兆的哭泣、狂躁记得有一次往家里打电话,无人接听,内心开始极度狂躁,蹲在地上大哭。那段时间,可能只是心里封闭,按现在来说只是轻度抑郁,我还能上课,还能吃饭,然而,还是在姥姥去世后,我觉得我的世界真的坍塌了。

    我是姥姥一手带大,感情深厚,姥姥86岁离世,寿终正寝。但是不巧,她的离世迅速加剧了我处在轻度抑郁的病情,我开始无法正常上课,讨厌每一人, 每次晚自习结束,回到宿舍就是我噩梦的开始,我接受不了舍友们在宿舍里发出的任何声音,我买了mp3带上耳机把声音开到最大,一听就是一夜,我怕切歌的几秒钟听到外界的嘈杂,会死死的等着歌曲结束的几秒,开始莫名的紧张。再到后来,我呼吸开始变得困难,我告诉妈妈,我说:妈,我很累,我觉得吸困难,我想回家。但是,妈妈却觉得我是学习压力大,而且觉得我小题大做。是的,抑郁症不被人理解,这是极其致命的。

    我申请调离了原来的宿舍,可是这样依旧不能缓解我逐渐加剧的病情,那时是秋天,天气已经变得很凉,我趴在床上,不夸张的说,豆大的汗珠顺着脸颊滴到白纸上,是的,我在写遗书,我说为什么没人理解我,没人在乎我,人活着为什么这么累,我想去死,那样我就舒服了。但是庆幸的是,我没有死的勇气。

    我休学了,回到家的20几天,我开始自我调节,每天出去散步,坐在河边看着水里的游动的小鱼,感受乡下独有的恬静,微风拂面,那一刻我觉得生命的意义是存在的,我是多么幸运,在死亡的边缘偷渡回来,在这里微笑的说着可怕的过往,抑郁症其实是一种心病,还需心药医,有时候,也许只是一瞬间,便康复了。

    死过一次的人,性格是会改变的,如此时的我,乐观,向上。

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