Hi式复盘Day-003
【记录】：昨天，收到了我机场集团公司将开展内训师风采大赛的通知，大赛将围绕首都机场集团公司“四个机场”建设和服务集团公司客货并举战略发展为主题展开。
看到同事们报名，我也有点想参加，毕竟这是个机会。在审题过程中又觉得自己专业知识不足，后期要花大量功夫和时间，我有这个时间吗？会不会影响我研究生课程的学习？想想又退缩了！就这样进进退退犹豫不决！
【反思】 第一 ，放下犹豫不决的焦虑，徒劳的焦虑只会快速的消耗自己的能量和精力。把关注点转移到自己身上来，专注问题本身。问题是我该不该参加内训师比赛？
在问这个问题之前，我得清楚知道自己为什么要去参加这个比赛。
参加这个比赛有三个目标：
一，我想将自己掌握到的时间管理，精力管理等有效方法，分享给和我一样，在机场基层岗位上感到迷茫又想提升自我却找不到方法的同事们；
二，敢比会更重要，我想要做到知行合一，将所学习到的东西去分享，分享的过程，就是对自己学习过程中知识点掌握与否的检验。
三，以人为师，参加比赛的过程中，一定会有很多优秀的选手脱颖而出，希望能与他们结交，然后向他们虚心请教。
第二，我所担心的是自己是否有时间准备课件的分享以及后续参加内训师培训讲授一系列活动。
如果投入太多业余时间将会影响到我研究生课程的学习。今年我的重要且紧急的任务是顺利通过年中公共课及专业课的考试，细分到每周任务还是很紧凑的，这对我来说是个压力，但换个角度想也是一种动力，是对我自身时间管理和精力管理的一种考验！
第三，不敢参加的怯懦说白了还是对自己的不自信，一是机场专业知识的欠缺，二是外型的自卑，知识不足就好好学习，补充，学习五环法，我最欠缺的就是分享，平时文字的分享有，但是不够，不全！外型自卑就去改善自己，减肥啊，已经开始的运动每日都在进行，相信自己！
【总结】 第一 ，写完复盘，这就报名去！
第二 ，评估时间，每日修炼硬本领的时间和复习时间相结合，萌姐60s秒的练习由早晨移到午休的碎片化时间中，腾出了本周工作日晚上的整块时间研究课题，周末计划不变。
第三 ，再次认真审题，清晰划分我的教授的目标人群，清楚知道对方的需求，抓住痛点，搜集资料，整合资源，找出解决方法，用案例充实讲课内容。同时，向行业领域优秀经验丰富的内训师请教教学方法，解决我遇到的问题！
第四 ，现在就去做！
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