大家还记得前天分享的身体清洁嘛？
不记得翻下记录哈！
我们下周一启动，给自己一个蜕变的机会吧！
今天再补充一点:【人体毒素】
一，毒素来源！
一，不当的食物摄取，药物使用，生理机能紊乱，情绪低落都会使毒素在体内累积。二，人体生理反应后产生的毒素，如自由基，细胞残骸，食物残渣，代谢废物等。
积累在体内，人体无法处理的物质都称为毒素，换句话说，人体用不了又排不出去的东西就是毒素，毒素干扰正常的细胞运作，导致细胞功能出现障碍！
二，毒素的种类
体内的毒素可分为水溶性毒素和脂溶性毒素两种类型。我们的身体也具有一定的排毒机能，但这些机能在人体材料充足的条件下才能顺利进行！
三，人体三大排毒器官
人体有三大排毒器官，肾脏，皮肤，肠道。肾脏主要负责排泄水溶性的毒素，主要有代谢产物，如尿酸，尿素等，水溶性毒素主要通过尿液的形式被排出体外，皮肤主要负责排泄脂溶性的毒素，脂溶性毒素包括饱和脂肪酸，代谢产物，激素类药物，内毒素，细胞因子，调味品，防腐剂，农药残留物等，脂溶性毒素主要通过汗液的形式被排出体外，肠道可以排出这两种类型的毒素！
四，排毒不通畅时产生的后果
当排毒器官不能及时排毒时，水溶性毒素将由血液到达人体的阮骨滑膜和肌腱部位，毒素积累在这些部位，引发各种类型的关节炎症，如痛风的病人是尿酸在关节部位的积累造成的！
脂溶性毒素经由血液转移到淋巴系统和各个器官的粘膜，形成结节，息肉，囊肿，肿瘤，各种肿瘤，很大程度是脂溶性毒素积累的结果。各种类型的皮肤病变，如暗疮，色斑，也大部分是脂溶性毒素积累的结果
五，清除毒素时的好转反应
清除人体的毒素时，身体会有各种反应，比如关节部位疼痛，骨骼疼痛，肌肉疼痛的反应，是排除体内水溶性毒素的表现。支持这种排毒反应的措施是大量喝蔬果汁和干净的水。
所以，林海峰老师在夏天刚刚开始就告诉我们，要喝热茶，热水，热咖啡，洗冷热水澡或者是热水澡，让身体多出汗。为的就是排除水溶性毒素。
排毒时皮肤溃烂，内脏疼痛，腹泻的反应是排除体内脂溶性的毒素的反应，支持这种排毒反应的措施，除了大量喝蔬果汁外，需要额外补充营养素来加强肝脏的解毒功能，条件许可的情况下，可以通过洗冷热水澡或者是泡温泉来加速毒素的排放
所以，很多只是单以蔬果汁进行排毒的养生群体，它的清理毒素的效果无法到达人体深层次的毒素。
六，其他排毒器官
人体其他带孔的部位，比如耳朵，眼睛，鼻孔，口腔等也是重要的排毒器官，这些器官是人体保护自己免受毒素积累侵害的重要器官！
总结
毒素积累是疾病久治不愈的两大根源之一，而生活中各种潜在的威胁，使我们的身体很容易就成了堆积毒素，垃圾的垃圾桶，这是我们的健康逐渐消失的重要因素！
这套系统的疗法与实践天衣无缝的结合，直白点说:我们说的都是我们在做的，我们做的一定是有科学理论依据不是空穴来风，整整经历了十七年！
但愿你可以跟我们一起有所收获，更欢迎你加入我们阳光森林依依美人团，成为我们的一员，我们一起主动健康，主动幸福，一直健康、年轻、美丽、幸福下去！
这辈子不再踩地雷，不再担心和恐惧，妥妥的，定定的，剩下的只是和只有:快乐的活着，去想着怎么样可以让生活更丰富多彩！
8月22日，身体清洁，报名截止日期8月22日
还不了解身体清洁的看上面的记录，或者私我！
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